Es una parte fundamental del equipaje que debemos llevar en ruta, ya que gracias a ellas, podemos acabar la ruta voviendo a casa en bici, o en el coche de algún amigo.

Para ello, debemos llevar siempre inexcusablemente una buena multiherramienta, aqui no hay que escatimar en calidad, hay que comprar una de calidad contrastada, ya que en el monte no tendremos otra. La multiherramienta, tiene que tener la llaves allen habituales, tronchacadenas, destornillados y si además tiene navaja fenomenal.

Otro elemento fundamental es la bomba de inflar, al igual que la anterior debe de ser de calidad contrastada, se debe de llevar preferiblemente en la mochila o bolsillos traseros, en los cuadros de la bici, se estropean las gomas del agua el barrro, y normalmente te das cuenta cuando la necesitas que no funciona, olvidaros de esas pequeñitas de bolsillo, algunas meten menos aire que soplando a morro.

Lo necesario para reparar un pinchazo en ruta. Fundamental que la cámara de repuesto a ser posible sea nueva, ya que nos garantiza que funciona. En caso de pinchar más veces, llevar parches y disolución, y si se lleva tubeless, la aguja y lo hilos de caucho.

Para reparar las cadenas en caso de rotura, es fundamental el troncha y llevar algún eslabón de repuesto, o más cómodo los eslabones rápidos tipo sram.

Yo, como llevo tubeless, suelo llevar una valvula presta de repuesto, se parten y alguna vez se atoran no dejando entrar aire, son pequeñas y baratas.

Un pequeño bote de aceite para cadena, yo relleno uno de vipvaporous, en cuanto la cadena se moja y empiezan los chupados, un buen chorro de aceite te hace finalizar la ruta en perfectas condiciones.

LA COMODIDAD

Un paquete de pañuelos, es de mucha utilidad cuando en ruta, uno tiene necesidades fisiológicas urgentes, es más agradable que las hojas de helechos.

Un pequeño chuvasquero de bolsillo, o chaleco cortavientos, en los momentos más frios, o en las bajadas más largas, nos aporta un plus de comodidad por el minimo peso.

El télefono, para emergencias y algo de dinero, nunca se sabe lo que puede ocurrir.

Una correcta alimentación es fundamental para rendir bien en ruta, hay mucha gente que va con poco o nada de comida, y las dietas son para cuando no se monta en bici, un bajón en cualquier momento te hara pasar muy malos ratos.

Hay que llevar agua de sobra y comida de sobra, más vale desvolver a casa un par de barritas extras que pasar hambre en ruta. Tambien sería conveniente llevar una ampolla de glucosa para emergencias y evitar esos terribles bajones. Este enlace es bastante interesante Alimentación

• Inicia la marcha en lugares señalados o zonas cercanas a pueblos.
• Procura no salir sólo, pero sino puedes, intenta salir por recorridos conocidos, o al menos dejar aviso de por donde te mueves y cuanto tardaras.
• Estudia bien la zona, con mapas y ortofotos (Google earth), te ayudaran bastante a orientarte.
• Lleva mapas y/o croquis, un gps con pilas de repuesto es lo mejor.
• No camines más de 10 minutos si estas desorientado y no encuentras elementos suficientes para volver a orientarte.
• Coloca marcas en el camino o intenta buscar un sitio alto desde donde orientarte.
• Busca las corrientes de los río y sigue su curso hasta encontrar un pueblo.
• Sigue sendas ya señalizadas.
• No inicies un itinerario desconocido después del mediodía.
• No inicies un itinerario desconocido sin llevar, mapas, brujula o gps, para poder orientarte.
• Fundamental llevar el móvil.

Aqui teneis un enlace interesante. Como usar la brújula